Tân Hoa hậu Quốc tế có vòng eo con kiến nhờ chăm tập tạ và gập bụng

Tân Hoa hậu Quốc tế có vòng eo con kiến nhờ chăm tập tạ và gập bụng

Kevin Lilliana chia sẻ, 'Hãy tập luyện vì bạn thấy yêu bản thân chứ không phải ghét bỏ ngoại hình của mình'.

Đâu là thực phẩm bạn nên và không nên ăn để kỳ kinh nguyệt dễ chịu hơn?
Tỉnh nhiều gái đẹp nhất Trung Quốc, sản sinh ra toàn 'quốc bảo nhan sắc' nhờ sở hữu gene đỉnh cao
Đất nước có nhiều phụ nữ xinh đẹp nhất thế giới, đàn ông tới là chẳng muốn về
Xu hướng nội y nổi lên từ các BST Xuân Hè 2023

Tân Hoa hậu Quốc tế Kevin Lilliana sở hữu chiều cao và vóc dáng lý tưởng. Người đẹp rất thích tập thể thao. Cô tiết lộ "Tôi thích tập thể dục vì nó tốt cho sức khỏe" và khuyên các bạn gái nên "tập luyện vì bạn thấy yêu bản thân mình chứ không phải vì ghét bỏ hay muốn thay đổi ngoại hình".


Tập với bóng là một trong những bài tập yêu thích của người đẹp. Cô thường gập bụng trên quả bóng lớn để tăng độ dẻo dai cho cơ thể đồng thời làm săn chắc vòng eo.


Trong thời gian chuẩn bị cho cuộc thi Hoa hậu Quốc tế, Kevin Lilliana còn tích cực tập với tạ nặng dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên riêng.


Ngoài ra, cô còn tập plank để làm săn chắc cơ toàn thân.


Tân Hoa hậu Quốc tế có làn da mịn màng. Cô không ngần ngại khoe ảnh mặt mộc khi tập luyện trên mạng xã hội.


Thực đơn giữ dáng của cô gồm hoa quả, trứng luộc và một lát bánh mỳ ngũ cốc ăn kèm một chút phô mai.


Nhờ tích cực tập luyện và ăn kiêng mà tân Hoa hậu Quốc tế có được vòng eo con kiến đáng ngưỡng mộ.
Theo: baomoi






Tin xem nhiều

Sau 4 năm kinh doanh, Di Băng rất tự hào khi tự xây được cho mình biệt thự 30 tỉ và một công ty đang hoạt động rất hiệu quả....
Vừa qua, tại sự kiện công bố top 70 thí sinh xuất sắc nhất hai miền Bắc – Nam để bước vào vòng bán kết cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017, ban tổ ...
Đây là năm thứ 6, Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam (VAFF) tổ chức trao giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” cho các doanh nghiệp....
Hôm nay, mình sẽ chia sẻ cho các bạn một câu chuyện về cách lựa chọn sản phẩm trị mụn tốt và an toàn nhất. Đồng thời, mình cũng chỉ ra những tính năn...